PERCORSO FORMATIVO
Il percorso prevede 36 ore di formazione online.
DOCENTI
- Dott.ssa Nicoletta Luciano – Focusing Trainer certificata da “The International Focusing Institute”
- Dott.ssa Lucia Comar – Focusing Trainer certificata da “The International Focusing Institute”
DATE
Sabato dalle 9.00 alle 13.00 – online – nelle seguenti date:
- 14 Ottobre 2023
- 4 Novembre 2023
- 25 Novembre 2023
- 16 Dicembre 2023
- 13 Gennaio 2024
PREZZO
Il prezzo del corso è di € 450,00.
CHE COS’È IL FOCUSING
Il Focusing è una modalità speciale, accogliente e non giudicante, di ascoltare sé stessi e gli altri sviluppata dal Prof. Eugene T. Gendlin.
Professore di Psicologia all’Università di Chicago, filosofo e psicoterapeuta, negli anni sessanta guidò un gruppo di ricercatori in uno studio che, ascoltando le registrazioni di centinaia di ore di sedute, indagava su cosa rendesse più o meno efficace la psicoterapia.
Gendlin osservò che le persone che traevano un più rapido e duraturo beneficio erano quelle capaci di portare, durante la seduta, l’attenzione alle sensazioni provenienti dal corpo e di dar loro voce in modo da collegare l’esperienza psicologica con la sensazione fisica percepita.
Dopo questa scoperta egli mise a punto una procedura che potesse facilitare quel naturale processo interiore (cui diede il nome di Focusing), e che potesse essere insegnata alle persone affinché diventassero protagoniste del loro processo di guarigione.
PERCHÉ FARE UN CORSO BASE DI FOCUSING?
- Per comprendere cosa sentiamo e desideriamo davvero
- Per essere più attenti e gentili con noi stessi e con gli altri
- Per superare ostacoli, prendere decisioni e risolvere problemi in modo creativo
- Per trovare sollievo da tensioni, paure e panico
- Per migliorare la gestione dell’ansia da prestazione: sociale, professionale, scolastica, sportiva
- Per aumentare la capacità di provare gioia e piacere nella nostra vita
- Per allentare la morsa delle dipendenze
- Per rendere più rapido ed efficace un percorso di psicoterapia e di counseling
Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione (con l’indicazione delle ore di formazione)
Il corso base di Focusing permette di utilizzare in autonomia questo metodo, in scambi gratuiti alla pari oppure da sole/i ed è prerequisito per poter accedere ai corsi di Focusing avanzato.
METODO DIDATTICO
La didattica è orientata alla pratica e all’esperienza diretta.
Le docenti dimostreranno come si svolgono gli scambi nel Focusing e guideranno i/le partecipanti nel processo di apprendimento attraverso incontri di gruppo, individuali e scambi autonomi.
STRUTTURA E ARTICOLAZIONE DEL CORSO
Il corso si svolge per complessive 36 ore così suddivise:
- 5 mattine di lezioni di gruppo dalle ore 9 alle ore 13 – (totale 20 ore)
- 4 scambi infrasettimanali di Focusing in coppia e con la supervisione delle docenti – (totale 8 ore)
- 4 sedute di Focusing individuali con le docenti – (totale 4 ore)
- 4 scambi di Focusing alla pari tra le persone che frequentano il corso (da organizzare in autonomia – (totale 4 ore)
- relazione finale scritta
Le lezioni, gli scambi e le sedute si terranno online su piattaforma Zoom.
È necessario un incontro individuale online come prerequisito per l’iscrizione al corso. L’incontro è orientativo e gratuito.
PROGRAMMA E CONTENUTI
- Le origini del Focusing:
- Eugene T. Gendlin
- La saggezza del corpo e il suo ascolto
- Gli elementi cardine del Focusing
- Radicamento, attenzione, presenza, ascolto speciale del sé
- Ciò che facilita il processo di ascolto: fare spazio, accogliere, disidentificarsi
- Ciò che ostacola il processo di ascolto: il giudice interiore
- La sensazione significativa (felt sense) che cos’è e cosa non è
- Diverse vie per sperimentare il felt sense
- Il felt shift: il cambiamento che avviene
- Introduzione all’Ascolto Esperienziale
- Accompagnare il processo dell’altro
- La comunicazione empatica
- Passi del processo
- I sei Passi di Gendlin
- Riconoscere le diverse fasi del proprio processo
- La sequenza didattica delle fasi del processo: praticarla e superarla
- L’avvio del processo
- La chiusura
CONTATTI
Nicoletta Luciano: 3929048769 – luciano.nicoletta@gmail.com
Lucia Comar: 3472542105 – i230665@libero.it
